Η προπόνηση στο Κλειστό

Κλειστό Στάδιο 20-9-2014

Κάθε Σάββατο πρωί και ώρες 09.00 έως 10.30, ο Σύλλογος πραγματοποιεί προπόνηση για ανάπτυξη των βασικών ικανοτήτων των Αθλητών του.

• Αερόβια άσκηση αντοχής 
• Ανάπτυξη ταχύτητας
• Ανάπτυξη δύναμης