Εξετάσεις για έγχρωμες ζώνες. (12.2022).
Οι αθλητές εξετάστηκαν:
Στα PoomsaeΤα Poomse είναι προκαθορισμένες αμυντικές και επιθετικές κινήσεις εναντίων φανταστικών αντιπάλων. Χρησιμεύουν στην εμπέδωση βασικών στοιχείων όπως, τεχνική, ακρίβεια κίνησης, συγχρονισμό, ισορροπία, σωστή αναπνοή, ρυθμό.
Στα Hanbon Kyorugi - Doubon Kyorugi - Sebon Kyorugi
Οι παραπάνω μορφές εξάσκησης, με πιο συνηθισμένη την μορφή των Hanbon Kyorugi, είναι αυτοάμυνες σε ελεγχόμενα συγκεκριμένα χτυπήματα. Αποτελούνται από βασικές τεχνικές που προέρχονται από τα Poomse.
Οι παραπάνω μορφές εξάσκησης, με πιο συνηθισμένη την μορφή των Hanbon Kyorugi, είναι αυτοάμυνες σε ελεγχόμενα συγκεκριμένα χτυπήματα. Αποτελούνται από βασικές τεχνικές που προέρχονται από τα Poomse.
και σε Θραύσεις (kyupka)
Ευχές για ευτυχισμένη νέα χρονιά 2023
Βίντεο
Δεν υπάρχουν σχόλια