Εξετάσεις για έγχρωμες ζώνες. (12.2022).

Το διήμερο 22 και 23 Δεκεμβρίου 2022, πραγματοποιήθηκαν οι εξετάσεις των μικρών μας αθλητών για τις έγχρωμες ζώνες. Οι αθλητές εξετάστηκαν:...

Το διήμερο 22 και 23 Δεκεμβρίου 2022, πραγματοποιήθηκαν οι εξετάσεις των μικρών μας αθλητών για τις έγχρωμες ζώνες.

Οι αθλητές εξετάστηκαν:

Στα Poomsae
Τα Poomse είναι προκαθορισμένες αμυντικές και επιθετικές κινήσεις εναντίων φανταστικών αντιπάλων. Χρησιμεύουν στην εμπέδωση βασικών στοιχείων όπως, τεχνική, ακρίβεια κίνησης, συγχρονισμό, ισορροπία, σωστή αναπνοή, ρυθμό.

Στα Hanbon Kyorugi - Doubon Kyorugi - Sebon Kyorugi
Οι παραπάνω μορφές εξάσκησης, με πιο συνηθισμένη την μορφή των Hanbon Kyorugi, είναι αυτοάμυνες σε ελεγχόμενα συγκεκριμένα χτυπήματα. Αποτελούνται από βασικές τεχνικές που προέρχονται από τα Poomse.

και σε Θραύσεις (kyupka)