Το Σάββατο 24 Ιουνίου 2023, πραγματοποιήθηκαν οι εξετάσεις των μικρών μας αθλητών για τις έγχρωμες ζώνες, στο κλειστό Στάδιο Κυμίνων. Οι α...
Το Σάββατο 24 Ιουνίου 2023, πραγματοποιήθηκαν οι εξετάσεις των μικρών μας αθλητών για τις έγχρωμες ζώνες, στο κλειστό Στάδιο Κυμίνων.
Οι αθλητές εξετάστηκαν:
Στα Poomsae
Τα Poomse είναι προκαθορισμένες αμυντικές και επιθετικές κινήσεις εναντίων φανταστικών αντιπάλων. Χρησιμεύουν στην εμπέδωση βασικών στοιχείων όπως, τεχνική, ακρίβεια κίνησης, συγχρονισμό, ισορροπία, σωστή αναπνοή, ρυθμό.
Στα Hanbon Kyorugi - Doubon Kyorugi - Sebon Kyorugi
Οι παραπάνω μορφές εξάσκησης, με πιο συνηθισμένη την μορφή των Hanbon Kyorugi, είναι αυτοάμυνες σε ελεγχόμενα συγκεκριμένα χτυπήματα. Αποτελούνται από βασικές τεχνικές που προέρχονται από τα Poomse.
Οι παραπάνω μορφές εξάσκησης, με πιο συνηθισμένη την μορφή των Hanbon Kyorugi, είναι αυτοάμυνες σε ελεγχόμενα συγκεκριμένα χτυπήματα. Αποτελούνται από βασικές τεχνικές που προέρχονται από τα Poomse.
και σε Θραύσεις (kyupka)
Ευχές για Καλό Καλοκαίρι σε όλους.
Βίντεο
Δεν υπάρχουν σχόλια
Εδώ μπορείτε να γράψετε την γνώμη σας.